肖婷在厨房里忙到五点钟,终于喊吃饭了。两个人,四菜一汤,一人一瓶啤酒。金光振和两人这顿饭吃得比较温馨,时间也花得长,到六点钟才吃完。肖婷收拾碗筷,洗好以后,陪金光振在沙发上休息了一会。
到六点半的时候,两人又开始跳舞了。慢三金光振已经跳得不错了,于是肖婷给他讲解快三的跳法。
快三是最难跳的,快三跳得好坏与否,能体现一个人跳交谊舞水平的高低。快三属于三步,自然是三拍一个小节,重音在第一拍。既然是快三,就说明了它的节奏比起慢三来要快的多。
快三的舞姿与慢三稍稍有些不同,原来男孩的右手在女孩左肩胛骨下方,在跳快三的时后,右手可向左后方稍稍移动,大概是到了女孩脊柱中央。且男女舞伴不能离得太开。这是因为,在跳快三时,大部分时间是在快速旋转,这种舞姿便于男孩用力带动女孩旋转。
快三的步伐很简单,常用的只有内侧旋转,虽然跳法与慢三一样,但是,由于快三的节奏比慢三要快的多,所以,若是还和慢三一样,用三拍跳三步来完成这个动作,是无法跟上节奏的。因此,在跳快三的时候,我们说,三步并作两步,其中最主要的,是重心的移动。
首先,男孩出左脚在女孩两脚之间,男孩略抬起右脚,重心在左脚,女孩略抬起左脚,重心在右脚。男孩以左脚为轴,女孩以右脚为轴,逆时针旋转180度,这时重心不变,男孩的右脚和女孩的左脚并在自己另外一只脚的旁边,脚尖着地,但不支持身体,男孩的重心依旧在左脚,女孩的重心依旧在右脚,这样完成一个小节。下一小节,男孩后退右脚,女孩前进左脚,同上节跳法一样
可见,快三的跳法较为简单,但快速的旋转,决定了它是一高难度的舞种。这就需要多多练习,才能掌握。
肖婷讲解完了,便放起了快三的舞曲,与金光振两人练习起来。确实,快速的旋转是个难点,一开始金光振的动作要么不到位,要么节奏没跟上。一个小时后,金光振总算学会了。两人先休息一阵再跳。快三比慢三跳起来可是累多了。十分钟后,两人接着跳,这时候金光振已经会跳了,就没有那么累了。
两人跳到九点钟,就决定洗漱睡觉了。这一次没有互相为对方洗脚,先后去浴室洗完澡后就上床睡觉了。</div>